Онлайн Тренировки с Данилой Шохиным

В моём Закрытом Клубе ты:

  • Внедришь в свою жизнь принципы, благодаря которым обретёшь сильное состояние и, наконец, начнёшь тренироваться регулярно. Это изменит твою жизнь.
  • Обретёшь внутреннюю силу и научишься побеждать себя там, где 95% людей сдаются.
  • Возьмёшь под контроль своё тело и свои взаимоотношения с ним: ты сможешь выглядеть и чувствовать себя так, как выберешь ты. Ты научишься делать выбор из своей силы, а не потакая своим слабостям.
  • Получишь мою ежедневную поддержку, благодаря которой никогда не сдашься.
  • Научишься выбирать себя в плотнейшем событийном потоке (не благодаря идеальным внешним условиям, а вопреки)
  • Окончательно и бесповоротно признаешь свою ценность и научишься ежедневно вкладывать в себя ещё больше.
  • Обретёшь совершенно новый уровень энергиивозможностей своего тела и уверенности в себе.

Что Тебя ждёт в Закрытом Клубе?

  • 5 онлайн тренировок в неделю
  • с весом собственного тела
  • без оборудования
  • на проработку всех групп мышц
  • сочетание кардио комбинаций, силовой нагрузки,  упражнений на гибкость и баланс
  • 20-40 минут в день

Подойдёт ли мне нагрузка?

  • Справиться сможет КАЖДЫЙ
  • Я даю разные вариации одного и того же упражнения внутри каждой тренировки, чтобы человек с любым уровнем подготовки выбрал подходящий для себя вариант
  • Вы самостоятельно подбираете интенсивность, с которой будете выполнять упражнения (если вам тяжело - просто выполняйте упражнения в комфортном темпе, и наоборот)

   Данила Шохин

  • Создатель Закрытого Клуба онлайн-тренировок Vitruvians Training (с 2020 года) 
  • Сооснователь и совладелец спортивного клуба Crossfit Flash (c 2013 года)
  • Тренерский стаж - 19 лет: до 25 лет - ведущий инструктур групповых программ и персональный тренер "Планеты Фитнес"
  • Мультиатлет:
    - Обладатель Кубка Мира по аэробной гимнастике
    - Мастер Спорта Международного Класса по аэробной гимнастике
    - Первый Чемпион России по Кроссфиту
    - Чемпион Мира по Бурпи (выполнил 161 бурпи за 7 минут на Crossfit Open 2012 - и этот рекорд до сих пор не побит)
    - Кандидат в Мастера Спорта по регби

   Кого я жду в Клубе?


Всех и каждого, кто принял окончательное и бесповоротное решение изменить себя и готов отдаться этому на 100%

Ссылка на это место страницы: #form